2025-11

美容ニュース

【完全初心者向け】ピラティスとは?ヨガとの違いと始める前に知っておくべきこと

はじめに:ピラティスが「運動が苦手な人」に選ばれる理由ピラティスは、近年、モデルやアスリートだけでなく、デスクワーク中心で運動不足を感じている方や、慢性的な肩こり・腰痛に悩む方々の間で急速に注目を集めています。その最大の特徴は、激しい運動や...
メンズ美容

【超初心者向け】脱毛の仕組みから知る!サロン選びで絶対失敗しない3つのチェックポイント

はじめに:脱毛の「不安」を「確信」に変えるために「そろそろ脱毛を始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない」「どのサロンを選べば失敗しないの?」脱毛は決して安い買い物ではありません。情報が溢れる中で、不安を抱えながら適当にサロンを選ん...