美容の基本
【乾燥肌に効果的な成分ガイド】ヒアルロン酸、セラミド、スクワランの働きとは？
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メンズ美容 シリコンバレーのエリートが夢中｜NAD+サプリの真実
Google、Apple、Metaといった世界的企業が集まるシリコンバレー。この地で働くエリートたちが今、こぞって摂取しているサプリメントがあります。それが「NAD+」です。彼らはなぜ、このサプリに年間数十万円もの投資をするのでしょうか？単...
美容ニュース 【完全初心者向け】ピラティスとは？ヨガとの違いと始める前に知っておくべきこと
はじめに：ピラティスが「運動が苦手な人」に選ばれる理由ピラティスは、近年、モデルやアスリートだけでなく、デスクワーク中心で運動不足を感じている方や、慢性的な肩こり・腰痛に悩む方々の間で急速に注目を集めています。その最大の特徴は、激しい運動や...
メンズ美容 【超初心者向け】脱毛の仕組みから知る！サロン選びで絶対失敗しない3つのチェックポイント
はじめに：脱毛の「不安」を「確信」に変えるために「そろそろ脱毛を始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない」「どのサロンを選べば失敗しないの？」脱毛は決して安い買い物ではありません。情報が溢れる中で、不安を抱えながら適当にサロンを選ん...
美容の基本 韓国コスメの次にくる！【ネクストブレイク】タイの「美白」スキンケアブランド3選
「もう韓国コスメは色々試したし、次にバズるトレンドが知りたい！」もしあなたがそう感じているなら、次にブームが来るのは間違いなく【タイ美容】です！今、日本の美容展示会やSNSで、タイ発の美白スキンケアブランドへの注目度が急上昇しています。その...
美容ニュース 【レチノールに挫折した人へ！】植物由来バクチオールで刺激なくハリを取り戻す秘密
「レチノール効果は知っているけれど、赤みや皮むけが怖くて使い続けられなかった…」「敏感肌だから、ハリ・ツヤケアは諦めるしかないのかな…」もしあなたがそう感じているなら、どうか諦めないでください！！攻めのエイジングケアの代表格であるレチノール...
美容ニュース 【5-ALAって何者？】健康・美容・免疫に効く”次世代アミノ酸”の正体
SNSやテレビで話題沸騰中の「5-ALA（ファイブ・アラ）」。「次世代アミノ酸」「奇跡の成分」などと呼ばれていますが、一体その正体は何なのでしょうか！？今回は、健康・美容・免疫のトリプル効果で注目を集める5-ALAの真実に迫ります。科学的エ...
美容ニュース 【5-ALAサプリ、何がすごいの？】初心者にもわかるはじめてガイド
最近、健康業界で注目を集めている「5-ALA」というサプリメント。テレビや雑誌で目にする機会も増えましたが、「一体何がそんなにすごいの？」と、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。今回は、5-ALAサプリの基本から効果、選び方まで、...
美容ニュース 【最新美容医療トレンド2025！】水光注射からスレッドリフトまで体験談
「美容医療が気になるけど、どの施術を選べばいい！？」「2025年の最新トレンドをチェックしたい！」そんなあなたのために、水光注射やスレッドリフトなど注目の美容医療を、私のリアルな体験談とともに紹介します。効果、痛み、費用、ダウンタイムまで正...
美容ニュース 寝る前の5分瞑想で美肌革命！簡単ルーティンで肌が輝く
忙しい毎日で”肌荒れ”や”くすみ”に悩んでいませんか！？実は、寝る前の5分瞑想が、あなたの肌を劇的に変えるかもしれません！この記事では、瞑想が美肌にどう役立つのか、科学的根拠や私の体験談を交えて解説。初心者でも簡単にできる5分ルーティンをス...
美容ニュース 【黒ずみ・くすみに悩まない！】話題の「ローマピンク」って何？
はじめに｜「黒ずみ・くすみケア」の常識が変わる！？これまでの黒ずみ・くすみ対策といえば、コンシーラーや美白コスメで“隠す”のが主流でした。ですが、今、美容業界では「隠す」から「整える・還す」へとアプローチが大きく変わりつつあります。中でも注...